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對于很多年輕人來說，身體似乎就不是一件消耗品，身體對于他們來說是非常難以損壞的東西。現在很多老年人非常在意自己的健康，一是因為他們經歷了很多很多事情，所以才更加珍愛生命，二是因為他們的身體正在不斷免疫力下降。但是對于年輕人來說，年輕人享受城市的生活，非常的喜歡熬夜玩手機，甚至有一些人還因為吃了太多的垃圾食品導致肥胖。我們每個人都需要關注健康，珍愛生命。健康是我們的本錢，如果沒有了健康，我們將一事無成。
其實健康問題就像是平靜的海面下的漩渦，有時我們覺得身邊的人都很健康，其實各種病就隱藏在我們身邊。比如說艾滋病，白血病，糖尿病，還有很多各種各樣的癌癥。有一些病癥是可以人為改變的，有一些則不可以，甚至只要患上就只有死路一條。在生活中，如果我們做到注意一些事情，就會很大程度的避免這種疾病發生在我們身上。就比如說一些肺癌，就是由抽煙引起的，居然說并不是所有得肺癌的人都是抽煙的，但是抽煙確實很危害健康。不講究，個人衛生還會導致會得艾滋病等各種絕癥。真正患病的人才會越來越注意健康的原因，正是因為他們在平時的一些細節上并不注意，所以才導致了他們患病。如果我們是健康的人，就不要得病了，之后才后悔。
有一些疾病，一旦染上了，就會非常的痛苦。治療的過程也并不是輕松的，有的人寧愿死去，也不愿意接受治療，因為在治療中，他們可能經受從來都沒有經歷過的痛苦，會嘔吐，會流血，會掉發，病魔并不會對任何一個人心思手軟，我們只能去避免它，不要去招惹她。有一些人因為黑白倒置，玩手機玩到非常晚，甚至熬夜長時間以來，導致了猝死。這種實例我們經常可以在新聞上看見，并不占少數，所以我們每個人都需要注意生活中的一舉一動，關心自己的健康，珍愛自己的生命。
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