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三年級(jí)作文

第一次羽毛球體驗(yàn)課

分類: 三年級(jí) 作文詞典 編輯 : 大寶 發(fā)布 : 06-15

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  今天,我要去南山巴黎印象體驗(yàn)羽毛球課了,真的好興奮啊,因?yàn)榫门蔚脑竿K于可以實(shí)現(xiàn)了。

  下午,離上課時(shí)間還很久的時(shí)候,我就催著媽媽去南山巴黎印象。到了那邊,時(shí)間還早,我們先去練習(xí)場(chǎng)看看,碰到了前節(jié)課正在上課的老師和同學(xué),媽媽竟然連老師的名字都忘了,后來(lái)才想起來(lái),媽媽記性啊真不好!三點(diǎn)鐘剛過(guò),老師就開(kāi)始上課了,學(xué)員只有三個(gè),老師先教我們握拍:虎口要對(duì)著左斜下方;然后教我們發(fā)球:拍頭要高于手腕,左腳直,右腳在左腳的后面往右上面斜,左手握球要抬高往右偏,先放球再揮拍。我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下進(jìn)行很多次動(dòng)作練習(xí)。

  第一個(gè)動(dòng)作掌握后,我們暫時(shí)休息一會(huì),又開(kāi)始第二個(gè)動(dòng)作的學(xué)習(xí),這次是揮拍:先準(zhǔn)備,拍邊和手放在胸前,再把拍子往后移,拍頭高過(guò)頭頂,手也是高過(guò)頭頂,然后重心往前移,右腳腳尖著地,拍頭碰到背,再把拍子向上舉,然后往上一打。我們重復(fù)練習(xí)了幾次動(dòng)作后,就開(kāi)始實(shí)際訓(xùn)練了,一個(gè)人和老師對(duì)打,兩個(gè)人在一旁撿球,打完老師手中的球就換另一個(gè)同學(xué)打。另兩個(gè)人都只跟老師打了幾個(gè)回合就敗下陣來(lái),而我卻跟老師打了二十多個(gè)回合,老師直夸我棒,潛力不錯(cuò)。

  實(shí)際訓(xùn)練結(jié)束后,老師還讓我們做了一會(huì)健身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)一下筋骨,就下課了。

  今天打羽毛球真得好興奮,雖然一個(gè)課程下來(lái)我的胳膊有些酸痛,人也很累,但我很滿足,媽媽也同意報(bào)名參加學(xué)習(xí)班了。我相信,在老師的指導(dǎo)下,我的羽毛球技術(shù)一定會(huì)非常棒!

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