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三年級作文

第一次羽毛球體驗課

分類: 三年級 作文詞典 編輯 : 大寶 發布 : 06-15

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  今天,我要去南山巴黎印象體驗羽毛球課了,真的好興奮啊,因為久盼的愿望終于可以實現了。

  下午,離上課時間還很久的時候,我就催著媽媽去南山巴黎印象。到了那邊,時間還早,我們先去練習場看看,碰到了前節課正在上課的老師和同學,媽媽竟然連老師的名字都忘了,后來才想起來,媽媽記性啊真不好!三點鐘剛過,老師就開始上課了,學員只有三個,老師先教我們握拍:虎口要對著左斜下方;然后教我們發球:拍頭要高于手腕,左腳直,右腳在左腳的后面往右上面斜,左手握球要抬高往右偏,先放球再揮拍。我們在老師的指導下進行很多次動作練習。

  第一個動作掌握后,我們暫時休息一會,又開始第二個動作的學習,這次是揮拍:先準備,拍邊和手放在胸前,再把拍子往后移,拍頭高過頭頂,手也是高過頭頂,然后重心往前移,右腳腳尖著地,拍頭碰到背,再把拍子向上舉,然后往上一打。我們重復練習了幾次動作后,就開始實際訓練了,一個人和老師對打,兩個人在一旁撿球,打完老師手中的球就換另一個同學打。另兩個人都只跟老師打了幾個回合就敗下陣來,而我卻跟老師打了二十多個回合,老師直夸我棒,潛力不錯。

  實際訓練結束后,老師還讓我們做了一會健身運動,活動一下筋骨,就下課了。

  今天打羽毛球真得好興奮,雖然一個課程下來我的胳膊有些酸痛,人也很累,但我很滿足,媽媽也同意報名參加學習班了。我相信,在老師的指導下,我的羽毛球技術一定會非常棒!

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