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一年級作文

學打球

分類: 一年級 作文詞典 編輯 : 大寶 發布 : 05-22

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  每天下午放學后,爸爸帶我到球館學打乒乓球。  一到球館,我按教練的訓練步驟開始揮拍,揮拍分成一點功,二點功,反手功,揮拍的時候要注意手展開,揮到腦門前,節奏要連貫。然后她讓我們上臺打球,打球時要注意身體站立的姿勢,看準前面的來球,打在球拍的中央,一下一下地打,不要慌。最后,教練讓我們進行仰臥起坐、滑步、單腳跳、蛙跳課后訓練,練得我們個個都是滿頭大汗。  很快,兩個小時過去了,一天的訓練結束了。打球很累,有時我真的不想打了。可是為了鍛煉身體,學好本領,我要刻苦學習,堅持把它學下去。     指導教師:陸海霞

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